No nos damos por vencidos: estamos encontrando maneras de emplear nuestra sabiduría y experiencia con flexibilidad.Se suma a una vida completamente nueva.Creo que fue el enésimo almuerzo de encierro sin comer, preparado por mi esposo y dejado triste, frío y coagulado junto a mi alfombrilla de ratón, cuando me di cuenta.La carrera corporativa que había estado fomentando durante tres décadas ya no me amaba.Mi relación con el trabajo ha sido uno de los amores más estimulantes y definitorios de mi vida.Me ha llevado de ser una niña leyendo Smash Hits en su habitación en un pueblo al sur de Stockport, entrevistar a Madonna, trabajar en Manhattan con el equipo de revista más extraordinario que puedas imaginar, conocer mujeres que sacudieron mi mundo en Hong Kong.Incluso cuando la vida se interrumpía (parto, enfermedad), mi opción predeterminada era volver a la rueda de hámster.“El trabajo es tu yoga”, dijo un colega y amigo, que me conocía mejor.Por raro que suene, ella tenía razón.Comencé a trabajar en la década de 1980 (una década emocionante para un aspirante a los medios y luchadores de todo tipo), estaba ansioso por saltar de nenúfar en nenúfar, de papel en papel... Y, a medida que pasaban los años, de la impresión, a lo digital... ¿Pasar al marketing y al por menor?¡No hay problema!En los últimos años, logré capear algunas reestructuraciones dolorosas.Apreté los dientes, cavé profundo y seguí adelante.Luego, hace 12 meses, me di cuenta de que algo andaba mal (y probablemente podría medirse en almuerzos sin comer).La cultura de Zoom durante la pandemia lo empeoró, por supuesto;cuando la jornada laboral no ofrecía la oportunidad de ir al baño, no importaba el tiempo para comer un bagel.La naturaleza absorbente de mi ahora muy corporativo trabajo significaba que las preocupaciones laborales se estaban filtrando en mis horas de ocio y tiempo familiar.Incluso si no estuviera tecleando en mi computadora portátil a las nueve de la noche, estaría redactando mentalmente un correo electrónico en mi cabeza.Cuando mis hijos me hablaban, ansiosos por debatir los méritos relativos de Song Heung-Min frente a Harry Kane, o preguntarme si podía distinguir el manto de la tierra de su corteza, a menudo lo tomaba dos veces.¿Habían estado hablando conmigo o no?Lo que sucedió a continuación involucró muchas llamadas telefónicas épicas con sabios y amigos maravillosos, muchas dudas sobre las finanzas del hogar, la promesa solemne de renunciar a mi hábito de Uber (¡nueve meses limpio!).Se comió mucho Tony's Chocolonely.Al final, decidí que las mariposas en mi estómago eran emoción por la aventura en la que estaba a punto de embarcarme, en lugar de estrés por lo que estaba a punto de dejar.Me di cuenta de que quería volver a conectarme con las cosas del trabajo que me daban alegría: escribir, presentar ideas para libros, reunirme con amigos que dirigen nuevas empresas en cafeterías para ayudarlos a escribir rápidamente un boletín informativo/pulir una presentación, mientras ponen al mundo a los derechos sobre un blanco plano de leche de avena, acompañado de carcajadas.Lector, dejé mi trabajo.Una noticia rápida de este fin de semana, mi hijo escribió una canción (algo que dudé en incluir aquí para que no suene artificial, ¡pero juro que sucedió!).El tema de dicha balada era la libertad, y él había compuesto unas letras muy hermosas sobre sentirse como un meteorito estrellándose contra el cielo iluminado por la luna.Y había otra letra (ligeramente menos poética, pero muy significativa para mí) sobre sentirse como un trabajador independiente, que acababa de dejar su trabajo... ¡No bromeo!Tomar la decisión de dejar mi trabajo y adoptar un nuevo rol como una persona de mediana edad con múltiples guiones, con todas sus incertidumbres y ajustes financieros, se sintió más instintivo que estratégico.Pero también sabía que no era la única persona que se sentía así.Hablé con la Dra. Eliza Filby, historiadora de generaciones, familia y envejecimiento, quien también presenta el podcast It's All Relative.“Ahora todo el mundo habla de la 'Gran Renuncia'”, dice el Dr. Filby."Muchas de esas 'epifanías pandémicas' en torno al trabajo no les están sucediendo a los jóvenes, sino a las personas de mediana edad y mucho mayores".El Dr. Filby cree que las personas de 50 y tantos representan el medio súper apretado: como la primera generación que retrasó el matrimonio y tuvo a sus hijos más tarde, a menudo tienen padres ancianos que cuidar ("los que tienen 50 años en realidad creo que tenían la pandemia más dura”, observa).Muchas personas de mediana edad al máximo que hacen triples saltos hacia atrás en el frente doméstico/cuidador/crianza están llegando al agotamiento corporativo, pero un cambio de perspectiva (quédese conmigo aquí) podría significar dejar de lado esa estructura de vida profundamente arraigada de "educación-trabajo-jubilación". ” con el que hemos crecido.Y esto podría llevar a abrazar nuevos capítulos experimentales (¡posiblemente incluso rejuvenecedores!) de la vida.Francamente, a medida que las fechas oficiales de jubilación en el Reino Unido parecen avanzar hacia un futuro difícil de imaginar y las responsabilidades familiares están siendo remodeladas por los cambios demográficos, el modelo de jubilación del "golf y los nietos" ya no parece tan relevante o alcanzable.Las generaciones anteriores pueden haber visto las décadas intermedias de la vida como una época de "semi-jubilación" si tuvo suerte.Emocional y conceptualmente eso simplemente no resuena para mí y muchos de mis compañeros.Como dice el Dr. Filby: "De todos modos, el concepto de jubilación solo se inventó a principios del siglo XX, por lo que, en cierto sentido, está hablando de algo que tiene una historia relativamente nueva".Tiene sentido que los 50 y tantos (caracterizados por el Dr. Filby como la generación original de Sex and the City) estén teniendo ganas de cambiar un poco ahora, mientras todavía son fuertes y saludables.Esto podría significar trabajar de manera diferente, por ejemplo, pasar de tiempo completo a consultoría.“Los operadores más exitosos en la economía de los conciertos son los que tienen 50 años”, dice el Dr. Filby.“El mayor aumento de trabajadores por cuenta propia y el mayor aumento en la creación de nuevas empresas se encuentran en ese grupo de edad”.Podría significar cambiar a una combinación de trabajo y educación que alimente el alma y amplíe los conjuntos de habilidades comercializables;o cambiar a algo completamente nuevo.Dadas las demandas cada vez más aceleradas de la cultura corporativa en las últimas décadas, no sorprende que el coaching para ayudar a amortiguar y guiar a los profesionales en momentos de crisis y pérdida de propósito sea en sí mismo una mini industria floreciente.La Dra. Yvette Ankrah MBE, de 44 años, es una entrenadora transformacional y una "superadora recuperada", que se especializa en ayudar a los que vuelan alto, en su mayoría mujeres, a evitar el agotamiento.El propio viaje de Ankrah, desde el periodismo hasta las relaciones públicas y la recaudación de fondos en el sector voluntario (superando todos los plazos poco realistas, haciendo malabarismos con todos los platos posibles), llegó a su punto más bajo cuando, como madre primeriza, tuvo una crisis de salud y finalmente le diagnosticaron fibromialgia.“Los médicos pensaron que tenía meningitis.No lo hice, pero me hicieron una punción lumbar de todos modos.No pude moverme durante mucho tiempo, alrededor de un mes, así que tuve mucho tiempo para pensar en cómo no quería que mi vida fuera así nunca más.Y ese fue el catalizador para un cambio completo”.En la actualidad, Yvette realiza una combinación de trabajo para clientes, impartiendo capacitación a organizaciones y escribiendo.Ella trabaja entre las 9 am y las 3 pm y hace la recogida de la escuela.“Puede que trabaje una hora más o menos por la noche, pero ya no trabajo los fines de semana.Si miro mi semana y es un poco agitada, cancelo cosas, porque ya no quiero eso en mi mundo.“¿Tengo la vida que quiero?No al 100 por ciento, pero estoy bastante cerca.No creo en la jubilación, de verdad que no.Simplemente creo en diferentes capítulos, diferentes fases.No creo en esperar a que la vida suceda.¡Creo en hacerlo ahora!”Ankrah dice que las mujeres que la buscan para ser entrenadoras suelen ser líderes senior que mantienen una fachada elegante, incluso si se están desmoronando por debajo.“Siempre les pregunto qué quieren.¿Qué es lo que quieren de su vida?“Hay una técnica que hago que se llama línea de tiempo.Si miramos dentro de cinco años, ¿qué decisión tomarías que te haría más feliz dentro de cinco años?Y puedes sentirlo en tu sistema donde vas a ser más feliz”.Philip Whale es un abogado nacido en Nueva Zelanda, que llegó a Londres en los años del Big Bang y trabajó 21 años en la poderosa firma Norton Rose, antes de dejar la City a los 55 años. Admite que cuando tuvo su primer hijo nacida en 1992, apenas la vio (“Me aseguré de estar en el parto y unos días después”).El nacimiento de un segundo hijo, nueve años después, fue el impulso para volver a abordar sus prioridades y finalmente dejar atrás la ciudad.Hoy, dedica su tiempo como fideicomisario de dos organizaciones benéficas comunitarias en su amado vecindario adoptivo de Archway en el norte de Londres y busca proyectos que se alineen con sus valores.“La Ciudad siempre se ha centrado en el dinero.Pero hay diferentes formas de ver el dinero y una es el propósito.Y sentí que no estaba aportando nada socialmente útil con lo que estaba haciendo.Y el hecho es que, a veces, era muy infeliz”.Whale tiene cuidado de enfatizar que tenía una red de seguridad financiera para su aventura de mediana edad.Y si bien es un punto importante, no creo que haga que su vida sea menos admirable.Después de todo, si tienes la oportunidad de cambiar tu vida para mejor y priorizar la felicidad, las relaciones y el propósito, ¿no deberías tomarla con ambas manos?Para citar al gran escritor gastronómico MFK Fisher (cuyo corazón realmente se habría roto al ver mis almuerzos de alfombrilla de ratón abandonados y sin comer): "¿Cuándo viviremos si no es ahora?"Para obtener una comprensión más profunda del significado del trabajo en nuestras vidas y considerar cómo podría evolucionar en nuestra era de cambios demográficos, cultura digital y el advenimiento de la IA, hablo con James Suzman, el antropólogo, cuyo último libro, Trabajo: Una historia de cómo gastamos nuestro tiempo, fue un gran éxito durante los meses de la pandemia (publicado en 30 idiomas, nada menos).“La forma en que trabajamos no tiene que ver con nuestro instinto.No es una parte de nuestra naturaleza trabajar obsesivamente”, dice."Sabemos esto gracias al estudio de la evolución... Los cazadores-recolectores en realidad tendían a hacer la cantidad mínima de lo que llamamos 'trabajo' en un trabajo y se las arreglaban para cuidar de sí mismos bastante cómodamente haciendo mucho menos trabajo del que te imaginas y gastando el resto de su tiempo y su energía haciendo un trabajo que les brindó placer como pintar o hacer música”.Suzman explica que nuestro esfuerzo obsesivo por acumular excedentes es, de hecho, un vestigio de la revolución agrícola y en nuestro mundo moderno próspero y tecnológico ya no es la clave para la supervivencia y la felicidad de nuestra especie.Mientras habla, las palabras de una de las líneas más citadas de Work resuenan en mis oídos: "Durante más del 95 por ciento de la historia humana, la gente disfrutó de más tiempo libre que nosotros ahora".Cuando Deborah Bee, de 57 años, gurú del marketing, escritora y madre de cuatro hijos, ahora adultos, canceló su función ejecutiva en Harvey Nichols poco antes del cierre, no sabía que estaba a punto de abrirse camino hacia una nueva aventura y iniciar su propia marca de suéteres circulares, Bee&Sons.Era enero de 2020. Quería terminar el libro que estaba escribiendo.Y había una parte de mí que pensaba que era muy bueno estar solo, escribir solo y encontrar mi lugar creativo en el mundo nuevamente.¡Y luego entró el tejido!Un amigo me envió una foto de Pinterest (un cárdigan vintage con mangas acampanadas) y me dijo: "¿Puedes tejer esto?".Nunca había hecho cosas grandes, solo pequeños jerséis para los bebés de mis amigos.Creo que el encierro me dio tiempo para resolverlo.¿Esta manga es correcta?¿Tiene la cantidad correcta de tensión?La única forma de hacerlo era tejiéndolo y luego volviéndolo a tejer.Creo que sabía que quería hacer algo en sustentabilidad, establecer una marca que realmente estuviera impulsada por un propósito, pero también hacerla parte de un proyecto más grande.Empecé Bee&Sons en mayo del año pasado.Ha sido una verdadera curva de aprendizaje y no es tan fácil como parece.Ser una banda de un solo hombre lo hace realmente difícil, tienes que pensar en todo.Conseguir la lana reciclada es caro y como eres pequeño estás al final de la lista.Pedí mi hilo en junio y lo recibí en diciembre.Los impuestos de importación significan que sus márgenes no son muy buenos.Sé que tengo que mantener los suéteres por debajo de cierto precio, de lo contrario se vuelve demasiado lujoso.Quiero que mucha gente los compre, pero también quiero que lo hagan por las razones correctas.Una de las cosas más sorprendentes de intentar hacer moda sostenible de verdad es que todo el mundo quiere ayudarte, porque no lo haces por un beneficio económico.Es una mentalidad diferente.Las personas están dispuestas a ayudar a educarlo, para que no cometa errores.Creo que pueden ver que es un buen proyecto que tiene piernas.Mi plan es que empecemos a hacer nuestro propio hilo, empecemos a hacer nuestro propio algodón.Deberíamos estar mirando al Reino Unido, tenemos experiencia aquí que nadie está usando.También creo apasionadamente que estamos sentados sobre un recurso aquí que no estamos usando: ¡los suéteres sin usar que se encuentran en el fondo de nuestros armarios!Alguien me dijo recientemente: “Deberías volver a trabajar en marketing.Ahora es el momento, todos están renunciando y obteniendo nuevos trabajos”.El problema con todas estas grandes empresas es que todavía se basan en ese viejo estilo piramidal.Si quieres hacer algo, tiene que ir hacia arriba, luego hacia abajo y, a veces, se ha malinterpretado por completo.Tienes que gastar tu propio dinero haciendo lo tuyo, pero me siento mucho más feliz.Me ha hecho darme cuenta de que las cosas son posibles.Nunca dejaré de trabajar.¿Por qué habría?Si eres un creativo no creo que puedas parar.Al final del día, podría pensar: “He hecho el Fair Isle en mi suéter y se ve bien.Quizá lo vuelva a desmontar.He hecho el próximo capítulo de mi libro y va bastante bien.Tengo tres colores que realmente me gustan para mi colección”.¿Que sigue?Reciclando mi propia lana… ¿Por qué no?El abogado convertido en ceramista Charles Horsfield, de 57 años, cambió el estrés en la ciudad por tirar ollas y administrar un negocio de glamping, Woodlands Farm Wales, con su socio de 25 años, Craig.Mi padre era abogado y me dijo: “No seas abogado”, así lo hice.Me las arreglé para asegurar un contrato de entrenamiento mientras estaba en la universidad con Macfarlanes.Empecé en 1987, ese tipo de apogeo del boom de los 80.Fueron acuerdos consecutivos.Recuerdo una vez que trabajé 21 días seguidos durante los fines de semana festivos.Llegaría a las 7:30 de la mañana y todavía estaría allí a las 10 u 11 de la noche.Y me encantóFui socio allí durante 10 años.Cuando entramos en la crisis financiera, fue duro, porque tuvimos que despedir gente y lo encontré muy, muy difícil, porque eran personas con las que trabajé durante muchos años y las respeté y disfruté, y yo era parte de eso. proceso de hacerlos redundantes y fue increíblemente sombrío.¿Tuve un balance vida/trabajo?Siempre fui concienzudo y siempre traté de hacer un esfuerzo adicional.Siempre respondía a los correos electrónicos los fines de semana, atendía llamadas durante las vacaciones.Una vez, nos estábamos quedando en una hermosa villa en Italia y Craig se hartó tanto de mi BlackBerry que me lo escondió en el cajón de la ropa interior de nuestro amigo.Me las arreglaba con muy poco sueño.Estaba funcionando con unas cinco horas de sueño.Mi padre se jubiló a los 60 años y fue a la escuela de arte.Era un erudito.Cuando su salud estaba en declive, solía decirme: “No lo dejes demasiado tarde, Charles, si quieres hacer otra cosa, explora tu lado creativo”.Así que fue con las palabras de mi padre en mis oídos y la suave presión de Craig, que saqué los sensores y me encontré con este increíble alfarero llamado Gregory Tingay, un ex monje benedictino.Empecé a trabajar con él en una pequeña tienda de cerámica en Dartmouth Park, el tipo de tienda que puedes encontrar en Diagon Alley.Gregory le enseñaría a la gente de la ciudad estresada como yo a tirar ollas.Me enamoré de él y me he vuelto muy evangélico sobre el poder y la naturaleza terapéutica de la arcilla.Y ha sido una gran bendición haber descubierto la cerámica y montar mi propio pequeño estudio de cerámica en la finca que compramos hace 21 años.Es una forma maravillosa de escapar del mundo.Tienes que concentrarte.¡La arcilla sabe cuándo no te estás enfocando!Mi carrera ha pasado de ser un abogado de la ciudad bien remunerado a ser un ceramista peor remunerado, así que al pensar en cómo podríamos hacer que los edificios de nuestra granja funcionen para nosotros, pensamos: "Tal vez deberíamos hacer eventos y un poco de glamping?”Ahora hacemos los dos.Tengo que decir que ha sido la experiencia más fantástica.Mis 50, aparte de las pedradas y flechas de la vida, que realmente no podemos evitar, han sido mágicos en muchos sentidos.arboledasfarmwales.com;Instagram: @woodlandsfarmwales, @charleshorsfieldceramicsJane Shepherdson, de 60 años, convirtió a Topshop en una fuerza cultural antes de convertirse en directora ejecutiva de Whistles.Sorprendió a sus compañeros cuando se fue para tomarse un año libre a los 56 años, encontrando un nuevo propósito como defensora del alquiler de moda como presidenta de la sede central de My Wardrobe.También es directora del London Fashion Fund, que apoya negocios sostenibles, y fideicomisaria de la organización benéfica Smart Works.Se había estado gestando, supongo, durante un par de años: este sentimiento creciente de que la moda ya no era algo bueno.Y estaba empezando a sentirme cada vez más culpable por ser parte de eso.Sabíamos de la injusticia social desde hace mucho tiempo, pero cada vez más los problemas ambientales, sin duda con mi papel en tratar de hacer que la moda sea convincente, se sentían como lo opuesto a lo correcto.Recibí una llamada de un cazatalentos que dijo: "¿Qué tal San Francisco?"Le dije a mi esposo, quien dijo: “¿Por qué no nos mudamos a California?”Pero yo realmente no quería trabajar para una gran empresa.Pero decidimos en ese momento que pasaríamos un año en Estados Unidos.David Bowie acababa de morir, Victoria Wood había muerto.Teníamos 50 años y de repente pensamos, ya sabes, podríamos morir mañana...Queríamos que fuera espontáneo.Dijimos que pasaríamos un mes más o menos conduciendo por todo el país y reservamos Airbnbs.Como teníamos a nuestro perro, íbamos constantemente a pasear y hacer caminatas por la montaña.Fue increíble y, de hecho, no creo que pensáramos mucho en lo que íbamos a hacer cuando volviéramos hasta que estuvimos en camino.Fue una verdadera sensación de liberación.Todavía amaba la moda, no se había ido.También pensé que debe haber algo en lo que pueda usar todos estos años de experiencia y hacer algo que ayude a cambiar el comportamiento de las personas, aunque sea muy levemente, en la dirección correcta.Empecé a pensar en el hecho de que habíamos estado en todos estos Airbnbs, cómo la gente aceptaba mucho más el alquiler.Mi cuartel general de guardarropa se acercó a mí y nos reunimos y pensé que eran fantásticos.Tenían un increíble back-of-house, una logística increíble, que es lo difícil del alquiler, y estaban muy entusiasmados.Soy presidente de la sede central de My Wardrobe, pero supongo que soy más un embajador.Durante el confinamiento, pasé mucho tiempo en paneles de sostenibilidad.Parece haber un gran aumento en la cantidad de personas que quieren hablar sobre la sostenibilidad del alquiler y la reventa.La mayor diferencia probablemente sea la falta de estrés que hay en mi vida.Hay suficiente, pero nunca es demasiado.Me gustaría ser parte de un cambio real en la industria de la moda.Quiero decir que no puede continuar: supongo que la gente se dará cuenta en algún momento de que el cambio tiene que ocurrir.Estoy muy, muy apasionado por eso.Y creo que sí se debe a que pasé toda mi vida haciendo lo contrario y que quizás yo sea uno de los culpables.Así que soy consciente de que soy un poco hipócrita.Pero, ya sabes, ¡me he dado cuenta!Todos tenemos que darnos cuenta en algún momento de nuestras vidas.Eso es muy importante para mí.Hable con su familia, y esto incluye a sus hijos, por cierto.Si te has vuelto infeliz en tu vida laboral, ellos habrán notado un cambio de humor y estarán encantados de saber que no es de ellos de quienes te has enamorado.¿Tiene un amigo que también está pensando en un pivote de mediana edad?Reserve una llamada telefónica una vez al mes para intercambiar notas y mantener la cordura de los demás bajo control.Mantenga el círculo cerrado y la conversación constructiva.Piensa: mini escuadrón de porristas, no doom loop.Tome una buena mirada a sus hábitos de gasto.¿Qué puedes reducir?A menudo indica hasta qué punto el gasto discrecional compensa efectivamente el estrés y la infelicidad.¿Puedes reducir el tamaño?¿O piensa diferente acerca de sus activos?¿Reutilizar parte de su hogar como un Airbnb le daría un impulso a las arcas del hogar, si es necesario?Busque un entrenador que pueda ayudarlo a encontrar el cambio adecuado para usted, ya sea aprovechando su conjunto de habilidades de tiempo completo a autónomo, o aprendiendo a establecer límites que lo ayudarán a sobrevivir contratiempos y prosperar nuevamente.Encuentra algo que te dé alegría.¡Y no tengas miedo de experimentar!Golpear un trozo de arcilla en la clase de cerámica garantiza una liberación terapéutica.Y nunca se sabe, también podría ser la clave para tu próxima aventura en la vida.Piensa en el juego largo... ¿Cómo quieres vivir tu vida realmente?Exprima los próximos dos años para obtener todos sus beneficios remunerativos y dibuje una línea debajo del capítulo, o desea extender su vida laboral hasta los 60, 70 años y más y (¿nos atrevemos a decirlo?) disfrútelo.Reduzca sus gastos mientras considera sus opciones.Construye un pequeño "cofre de guerra" si puedes.Dependemos de la publicidad para ayudar a financiar nuestro periodismo galardonado.Le instamos a que desactive su bloqueador de anuncios para el sitio web 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